Аллергия летом
Аллергия летом способна испортить настроение любому человеку, остро реагирующему на благоухание цветущих кустарников и клумб, утопающую в зелени природу, растущие кругом грибы, расположенные пыльные магистрали, излишне сухой или, наоборот, чересчур влажный воздух. Лето – это беспокойная пора для астматиков и аллергиков. Кто-то с наступлением жаркого периода запасается средствами против загара, а кто-то спешит в аптеку за антигистаминными препаратами.
Аллергия летом: как от нее избавиться?
Приступы аллергии летом можно уменьшить – для этого существует несколько способов, которые описаны ниже. Также следует придерживаться рекомендаций лечащего врача-аллерголога.
Итак, в первую очередь, с наступлением летнего периода необходимо приобрести очиститель воздуха. Этот полезный агрегат способен поглощать насыщенный аллергенами (частичками кожи и шерсти животных, цветочной пыльцой, бытовой пылью и пр.) воздух, проводить многоступенчатую очистку этого воздуха, а затем выпускать его обратно, в помещение. Существуют очистители воздуха, которые способны не только удалить из него вредные частицы, но и увлажнить воздух. При аллергии летом врачи рекомендуют не выходить на улицу в ранние утренние часы, так как именно в этот период концентрация цветочной пыльцы в воздухе находится на максимальном уровне. Прогулки на свежем воздухе аллергикам лучше всего совершать в вечерние часы, а также после дождя, который как бы прибивает пыльцу, не позволяя ей разноситься на далекие расстояния. После каждой прогулки рекомендуется принять ванну или душ, дабы смыть с себя возможные частички пыли или пыльцы. В квартире же не помешает каждый день делать влажную уборку. Аллергия летом способна доставить массу неудобств людям, владеющим дачными участками. Работа в саду или огороде для таких аллергиков превращается в сущий ад. Собираясь на дачу или просто за город, необходимо обязательно взять с собой противоаллергические средства, надеть солнцезащитные очки, защищающие слизистую оболочку глаз, убрать волосы под косынку, на нос и рот надеть повязку, надеть одежду светлых тонов. Также не следует проводить на даче или в лесу много времени, желательно обходить чужие огороды стороной, так как за изгородью могут произрастать растения, пыльца которых является аллергеном. Стоит опасаться насекомых, укусы которых могут спровоцировать появление аллергической реакции. Во время аллергии летом рекомендуется дышать свежим воздухом в ночное время суток. Можно совершать пешие прогулки, а можно просто открывать на ночь форточку, которая днем должна быть закрыта. Аллергикам не следует перегреваться на солнце, так как этот фактор, как и многие другие, здесь перечисленные, вполне может вызвать аллергию на солнечные лучи. В связи с этим, таким людям нежелательно посещать пляжи или просто выходить на улицу в жару. Перед тем, как поехать в отпуск, необходимо узнать как можно больше о климате выбранной страны, произрастающих там растениях и фруктах, влажности воздуха, о том, расположено ли поблизости море, ведь аллергия летом способна испортить даже самый долгожданный отдых. Собираясь на курорт, необходимо сообщить об этом врачу-аллергологу, чтобы он назначил антигистаминные средства и, возможно, снабдил некоторыми полезными рекомендациями.
